אשכול: חלבון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-09-12, 02:11   #1
apophis
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 59
ברירת מחדל חלבון
במקום לבזבז כסף על קזאין

למה שפשוט אני לא יצרוך נגיד 50 גרם חלבון מי גבינה לפני השינה

עם 4 כפות שמן זית

ואז זה יתעכל לאט בגלל השומן החלבון וייספג לאט?
apophis מנותק   הגב עם ציטוט