ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**alpha** · 02-09-12, 18:10

אני יכול לתת לכם דוגמה
עבדתי במשך שנה על טווח 5-8 חזרות בסקוואט ומרגע ששיניתי ל12-20 חזרות. חל שינוי דרסטי. באיכות בגודל וב"מראה".

02-09-12, 18:10	#3
alpha Banned תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של alpha הודעות: 1,288	אני יכול לתת לכם דוגמה עבדתי במשך שנה על טווח 5-8 חזרות בסקוואט ומרגע ששיניתי ל12-20 חזרות. חל שינוי דרסטי. באיכות בגודל וב"מראה".