אשכול: איזה תוכנית הכי יעילה לניפוח ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-08-12, 20:46   #1
חרד מהחרדים
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלחרד מהחרדים
 
תאריך הצטרפות: Jul 2012
הודעות: 37
ברירת מחדל איזה תוכנית הכי יעילה לניפוח ?
היי
אני מעוניין בניפוח השריר
לא מעניין אותי כוח, או סיבולת
אני רוצה להיות יותר גדול.
כיצד עושים זאת? ואיזו תוכנית תתן את התוצאה המיוחלת.

תודה.
__________________
חרד מהחרדים מנותק   הגב עם ציטוט