ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

DropDead · 13-03-07, 20:12

תנסה כמה שפחות משקולות, תעשה כפיפות בשיפוע, הרמות רגליים.. חוץ מזה יש תרגילים שאפשר לעשות על משטח רגיל שהם גם קשים

13-03-07, 20:12	#10
DropDead חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של DropDead הודעות: 1,985	תנסה כמה שפחות משקולות, תעשה כפיפות בשיפוע, הרמות רגליים.. חוץ מזה יש תרגילים שאפשר לעשות על משטח רגיל שהם גם קשים