אשכול: החברה שאני מכין לתחרות הקרובה (נוער) nac
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-08-12, 02:14   #2
DanikNAC
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלDanikNAC
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
ברירת מחדל
כבר 3 חודשים
טיפים בסיסים
תזונה פחמימות אורז לבן שיבולת שועל או קוסמת
חלבון טונה ביצים חזה עוף
שומן אגוזים ושמן זית

לגביי אימונים אי אפשר להסביר אם המקלדת
DanikNAC מנותק   הגב עם ציטוט