ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Yope · 26-08-12, 14:34

ניראה אחלה כל עוד אתה לא רעב הכל בסדר
לגבי אם זה יעבוד רק הגוף שלך יכול לדעת
ומומלץ לעשות את הריצות אחרי האימון כדי שלא תהיה מותש
עוד טיפ הוא לא להישאר עם התפריט הזה בקביעות, אם אתה שוקל 100 קילו והורדת 5 קילו צריכת הקלוריות שלך תשתנה ולכן אתה תצטרך לשנות את התפריט שלך בהתאם

26-08-12, 14:34	#4
Yope חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2011 צפה באלבומי התמונות של Yope הודעות: 159	ניראה אחלה כל עוד אתה לא רעב הכל בסדר לגבי אם זה יעבוד רק הגוף שלך יכול לדעת ומומלץ לעשות את הריצות אחרי האימון כדי שלא תהיה מותש עוד טיפ הוא לא להישאר עם התפריט הזה בקביעות, אם אתה שוקל 100 קילו והורדת 5 קילו צריכת הקלוריות שלך תשתנה ולכן אתה תצטרך לשנות את התפריט שלך בהתאם