ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Antonator1
פשוט תקפוץ לחיטוב לאיזה כמה זמן, ואז כשתחזור למסה אתה תגדל, תאמין לי!
|
אני משתגע ברטן,בזמן האחרון שום דבר לא אולך טוב
ושלא תחשוב שאני לא עושה מעמץ,יש לי תפריט מסודר של 4000+ ק' מתוכם רק 95 ג שומן כול השער זה פחמימות מורכבות וחלבון מלא,אבל מאז התפריט לא עליתי כלום,רק שומן