ציטוט:
פורסם במקור על ידי saharkazes
בן אדם, תעשה טובה ותשמור את התגובות שלך לעצמך, ליצן.
|
מה לייצני בזה בדיוק? אני בהתחלה רציתי כוח והגעתי למשקלים טיפה יותר מזה בסקוואט וכמעט כאלה בבנץ' לאותם החזרות ואחרי קצת זמן הבנתי ש-
1) בנות לא אוהבות בנים עם שרירים לצערי הרב.
2) זה לא מתקבל בטוב בחברה שלנו.
3) אין לזה שום ערך בריאותי מוסף וזה לא עוזר באמת בחיי היום יום...
ועם תרצה מאוד אני מוכן לצלם לך את האימון שלי מחר שאני מנסה ללחוץ 105 קילו ל 6-8 חזרות