הרבה לא זמן לא חפרתי על crosffit וקוקלייב הפסיכי!
סרטון ראשון הבחור שלקח השנה ושנה שעברה מקום 1
גוף מטרה לדעתי לרוב הבילדרים בפורום, ככה שהמפצלים יכולים להסיק טיפה מסקנות
על פיזיולוגיה 
http://www.youtube.com/watch?v=LZ2eZ...eature=related
crossfit total
http://www.youtube.com/watch?v=Ne5FGRvP5Is
the other total
http://www.youtube.com/watch?v=WDFtRloiO0E
קוקלייב החולה נפש
http://www.youtube.com/watch?v=1IVlJIMeT9M
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט
הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :
http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243
|