הוא צודק, מה יש לבן אדם רגיל לעשות עם סקוואט מעל 100 קילו? ובנץ מעל 100 קילו? אם אתה בילדר , ליפטר, קרוספיטר או ספורטאי מכל סוג ברור שיש לזה סיבה אבל אם אתה סתם הולך למכון ורוצה לשמור על גוף דוגמני שכזה כמו שרוב החבר'ה הרגילים במכון רוצים אין להם כל כך מה לעשות עם משקלים גבוהים בתרגילים המורכבים....
|