אשכול: תוכנית אימונים תיכנסו דקה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-08-12, 13:57   #1
roiman8
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 39
כללי:: ספורטאי מתמיד מתאמן 6 פעמים בשבוע לא רק משקולות
ברירת מחדל תוכנית אימונים תיכנסו דקה
אני רוצה להירשם לחדר כושר על איזה תוכנית אתם ממליצים והתאמנתי כבר פשוט בחדר כושר קטן כזה ולא עשיתי ממש רציני אבל אני לא חלש על מה אתם ממליצים ?
roiman8 מנותק   הגב עם ציטוט