אשכול
:
שלום לכולם , מבקש עזרה בירידה במשקל
צפיה בהודעה בודדת
19-08-12, 06:03
#
3
pOOnch
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2007
צפה באלבומי התמונות של pOOnch
הודעות: 205
גיל:
: 19
חדר כושר
: אין
חשבת את הגירעון המקסימלי שלך?...יש סיכוי טוב שעברת אותו,זה כנראה יוביל אותך לאיבוד מאסת שרית.
ההמלצה היא להתחיל מגירעון של 500 קלוריות ולהגדיל אותו בהתאם לירידה במשקל,עם גירעון כזה העצירה בירידה תגיע מהר.
__________________
הבלוג חיטוב-חוזר שלי:
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=46756
"עדיף למות על הרגליים מאשר לחיות על הברכיים"
pOOnch
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיpOOnch