אשכול: מחפש תוכנית אימונים חדשה לשמירת המסה הקיימת
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-08-12, 10:54   #3
kaz
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 33
ברירת מחדל
כדי להשאר באותו המסה (או באותו הגודל שאתה נמצא בו עכשיו) עלייך פשוט להשאר על אותם המשקלים.
kaz מנותק   הגב עם ציטוט