אשכול: חוות דעת על התוכנית מסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-08-12, 21:14   #1
aKaBulBul69
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2012
הודעות: 61
ברירת מחדל
מטר 74 שוקל 46?
קודם כל תבנה תפריט תזונה שתטוס במשקל אחר כך תדאג לתוכנית אימונים.
aKaBulBul69 מנותק   הגב עם ציטוט