ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

SaharKazes · 13-08-12, 23:07

לא מומלץ. קזאין הוא חלבון בעל כושר ספיגה איטי במיוחד (עד 8 שעות), אחרי האימון אתה צריך חלבון בעל כושר ספיגה מהיר כמו החלבון מי גבינה.
אחרי האימון תשתה את החלבון מי גבינה וכשתחזור הביתה תשתה/תאכל את הקזאין.

13-08-12, 23:07	#2
SaharKazes מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014 תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של SaharKazes הודעות: 2,301 כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט! גיל:: 22 עוסק ב:: Israelbody+ חדר כושר: Factory אזור	לא מומלץ. קזאין הוא חלבון בעל כושר ספיגה איטי במיוחד (עד 8 שעות), אחרי האימון אתה צריך חלבון בעל כושר ספיגה מהיר כמו החלבון מי גבינה. אחרי האימון תשתה את החלבון מי גבינה וכשתחזור הביתה תשתה/תאכל את הקזאין. __________________ ALLMAX ISRAEL