סקוואט עם רגליים עקומות
היי אנשים,רציתי להבהיר לפני שהתכוונתי לפתוח את האשכול הזה הירצתי חיפושים טובים באינטרנט ולא מצאתי
את אותה השאלה שנשאלה,אני מיוחד ועכשיו תבינו למה.
יש לי רגליים עקומות,וכשאני עושה סקוואט זה לא פרופורציונלי.
רציתי לשאול זה בסדר להמשיך להתאמן ולעשות סקוואט,או שעדיף להפסיק עם זה?
אני דואג שהשרירים ברגליים יתפתחו בצורה לא פרופורציונאלית,וגם מרכז הכובד לא ממוקם ממש בצורה טובה.
בבקשה אנשים,קחו את האשכול הזה ברצינות ותכתבו פה כמה מילים ואת דעתכם,זה מאוד חשוב לי.
|