ציטוט:
פורסם במקור על ידי alpha
אני יגיד לך ככה.גם בטכניקה נכונה-ללא חגורה-לא תפצע
בהנחה שאתה עושה הכל נכון
החגורה לא "מגנה" עליך.
|
מסכים אבל לכולנו קורה שמעלים משקלים והופה איזו חזרה או שניים מתפקששות עם טכניקה לא משו והגב קצת עוזר...
בשביל המקרים האלו לא כדאי חגורה?