צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-08-12, 19:59   #3
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

הברכיים יכולות לעבור טיפה את קו האצבעות... הבעיה שבמקרה שלו הן גולשות ובכלל יותר מדי תנועה עם הברכיים ולא עם הירך. אני מניח שאתה קורא\קראת SS, תעבור על העיקרון של ה hip drive, תראה קצת סרטונים ביוטיוב כדי להבין את התנועה.

בסך הכל אבל אתה בכיון הנכון.
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט