אשכול: אירובי לפני או אחרי משקולות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-08-12, 22:55   #5
The phenomenon
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 208
גיל:: 23
ברירת מחדל
למה לא לפני? כי אתה תגיע גמור מת למשקולות.
__________________
מדריך חדר כושר
The phenomenon מנותק   הגב עם ציטוט