[mrmastergoku]

אני מבקש לענות רק על השאלה ולא לשאול או להגיד דברים אחרים(:

*רציתי עם משקל תמידי על הגוף מזיק?

*אני בתהליך ההתבגרות עכשיו האם זה יזיק?

*יזיק גם אחרי גיל ההתבגרות?

*יש מקומות בגוף שיזיק\לא יזיק(נגיד על הידיים מפעיל לחץ על הגב אולי..)??

בעיקרון אני מדבר על משקלים קטנים כמו קילו ואז להתקדם.
תודה לעונים(:
ולא לשאול או להגיד דברים שהם לא תשובה!