אשכול: שאלה|בנוגע לדדליפט וסקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-08-12, 01:25   #2
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל
מדריך של מה? קייטנת צופים? אתה לא יודע איזה שרירים פועלים בדדליפט? בחיית...
לגבי השאלה השניה שלך - מתי התחלת סקוואט? יכול לקרות שמתחילים ואין קורדינציה בשיט. ייתכן פשוט שאתה מבצע לא נכון למרות שאתה מדריך...
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט