אשכול: Standing Military Press
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-08-12, 16:43   #11
Alon332
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 332
ברירת מחדל
^ מה שדמון אמר. סקוואט lb ובנץ' אלה תרגילים הרבה יותר מועדים לפציעות בכתף.
Alon332 מנותק   הגב עם ציטוט