אשכול: עדכון התקדמות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-08-12, 14:46   #3
Z30G0D
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2012
הודעות: 11
ברירת מחדל
תודה על התגובה.
אני פשוט בהתלבטות כי אני רץ הרבה פחות בגלל כל העניין של המסה.
פחות אירובי זה לא באופי שלי.
אני מכוון לגוף יחסית שרירי ומחוטב. ממש לא יותר מדי מאסה...

המלצות נוספות?
ואשמח להערכת אחוזי שומן.

תודה
Z30G0D מנותק   הגב עם ציטוט