ההבדל בין 2 תרגילי גב
מה ההבדל בין ה
Bent over row
http://www.exrx.net/WeightExercises/...ntOverRow.html
לבין ה
t bar row
http://www.exrx.net/WeightExercises/...ntOverRow.html
על פניו ניראה ששנייהם עובדים על ה lats אבל זה בטח לא ככה.
על איזה שריר עובד כל אחד מהם?
תודה לעונים.
__________________
Go Squat Yourself!!!
נערך לאחרונה על ידי Xanadoo, 25-07-12 בשעה 19:42.
|