אשכול: יד אחורית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-07-12, 11:27   #1
BB4life
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 67
ברירת מחדל יד אחורית

שלום, אני חוזר להתאמן אחרי חצי שנה בערך, רציתי לשאול אם יש הבדל משמעותי בין tricep pushdown באחיזה רגילה או הפוכה,
וגם אם אין הבדל משמעותי מה ההבדל בכל זאת..?

תודה
BB4life מנותק   הגב עם ציטוט