אשכול
:
עוסק באיגרוף אבל מצד שני רוצה גוף גדול יותר זה סותר אחד את השני?
צפיה בהודעה בודדת
20-07-12, 03:01
#
1
Edeneden
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jul 2012
צפה באלבומי התמונות של Edeneden
הודעות: 13
גיל:
: 18
חדר כושר
: מועדון ספורט דניה
עוסק באיגרוף אבל מצד שני רוצה גוף גדול יותר זה סותר אחד את השני?
אני מתאמן באיגרוף ועושה שמה אימוני כוח של שכיבות שמיכה כפיפות בטן וכו׳ יעני בעיקר אימוני קרקע אבל מצד שני הגיע קיץ וצריך להראות טוב בים אז אני חזרתי להתאמן במכון כושר באימוני מכשירים שהיתי עושה בהם מכשירים בעיקר (המכשיר של פרפר חזה בישיבה דחיקה בישיבה מרים משקולות יד קדמית ועוד כמה דברים כאלה) ושמתי לב שבאימונים של באיגרוף אחרי שהתחלתי להתאמן קצת יותתר קשה לעשות תרגילים של משקל גוף האם יש דרך בכל זאת להתנפח ולא לפגוע במהירות וכוח (אם זה פוגע)?
Edeneden
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיEdeneden