ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - סרטון טכניקה דדליפט- פעם ראשונה

קרמבו · 19-07-12, 22:15

שפרתי את מה שאמרתם לי וצלמתי שני סרטונים היום:
עם 50 ק"ג (הפלטות הכי גדולות יחסית למשקל):
http://www.youtube.com/watch?v=OOZtnQtmpN0
עם מוט ריק:
http://www.youtube.com/watch?v=dDe0he2LVmI

לדעתכם, אני יכול להתחיל באימון הבא כבר עם משקל ולעבוד או להמשיך ולעבוד על טכניקה?
תודה!!!

19-07-12, 22:15	#13
קרמבו חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2012 צפה באלבומי התמונות של קרמבו הודעות: 25	שפרתי את מה שאמרתם לי וצלמתי שני סרטונים היום: עם 50 ק"ג (הפלטות הכי גדולות יחסית למשקל): http://www.youtube.com/watch?v=OOZtnQtmpN0 עם מוט ריק: http://www.youtube.com/watch?v=dDe0he2LVmI לדעתכם, אני יכול להתחיל באימון הבא כבר עם משקל ולעבוד או להמשיך ולעבוד על טכניקה? תודה!!!