אשכול: שיטת עבודה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-07-12, 10:52   #1
רון
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2012
הודעות: 14
ברירת מחדל שיטת עבודה
מומלץ לעבוד כמה ימים ברצף על אותם קבוצות שרירים?
(משקל גוף לא משקולות)
רון מנותק   הגב עם ציטוט