אשכול: אימון משקולות בחיטוב ומסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-07-12, 20:44   #3
ta31
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2012
הודעות: 137
ברירת מחדל
אז כאילו זה אותו אימון גם בתקופת מסה וגם בתקופת חיטוב נכון?
כי אמרו לי בחיטוב אתה עושה קצת חזרות ובמסה הרבה משו כזה..
ta31 מנותק   הגב עם ציטוט