צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-07-12, 22:20   #1
baroohi
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2012
הודעות: 1
ברירת מחדל תוכנית אימון

אני בן 15 גובה 1.70 מטר ומשקל 55.5 קילו קילו פחות ממה שאני צריך....אני כבר שנה עובד ואין לי קוביות בבטן למרות שיש לי רק שמונה אחוז שומן
מישהו יכול להגיד לי מה הסיבות/לייעץ ולתת תוכנית אימוים לבטן וליידים? בבקשה זה דחוף
baroohi מנותק   הגב עם ציטוט