אשכול: אימון נכון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-07-12, 20:46   #4
shimronfio
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2012
הודעות: 2
ברירת מחדל

עזוב את המקור, מה שהבנתי כמו שקרמבו אמר שבאמת אצל אתלטים השרירים מתארכים אבל לא מעט אלא הרבה.
shimronfio מנותק   הגב עם ציטוט