אשכול
:
איזה סוג פחמימה מומלצת לאחר אימון?
צפיה בהודעה בודדת
15-07-12, 18:47
#
2
Nothin_BuT_A_Peanut
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
צפה באלבומי התמונות של Nothin_BuT_A_Peanut
הודעות: 780
אם המטרה שלך היא מאסה אז תאכל פירות לאחר אימון כמו: בננה,תמרים,תפוח תבחר אחד מאלה והוא יעשה תעבודה (בננה או תמרים מומלץ יותר)
Nothin_BuT_A_Peanut
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיNothin_BuT_A_Peanut