ציטוט:
פורסם במקור על ידי the phenomenon
אתה לא תתקדם ככה לשום מקום.
יש מרחק גדול מידי מהאימון b שלך לאימון b שבא אחריו.
תעשה fbw או שתתאמן 4 פעמים בשבוע ואז תוכל לעשות ab
|
אתה יכול להסביר לי מה זה fbw ?
ואם אני אלך 4 פעמים בשבוע , יום א' : A , יום ב' : B , יום ד' : A , יום ה' : B , זה יהיה בסדר ?