אשכול: ביקורת על תוכנית אימונים שבניתי.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-07-12, 15:09   #2
The phenomenon
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 208
גיל:: 23
ברירת מחדל
בכתפיים, רשמת: חתירה בעמידה - כבל - 3x8

מה זה?

ואם אתה מתאמן 3 פעמים בשבוע, אל תעשה ab, תעשה fbw
The phenomenon מנותק   הגב עם ציטוט