ציטוט:
פורסם במקור על ידי homie
אני לא אמרתי אף פעם שאני שואף לאחוז שומן 20 +
אתם פשוט כל כך עסוקים בשטחיות שאתם לא מצליחים להבין מאחורי זה
ואו להבין תהליכים מטאבולים פשוטים יחסית שקוראים ומתבטאים בצורה שונה אצל כל בן אדם.
לכל הגאונים פה,
בואו תסבירו לי שאני אראה שאתם מבינים משו בחיים שלכם,
למה אחוז שומן גבוה נחשב מזיק, מה נחשב אחוז שומן גבוה (כי איזור ה20-25 לא נחשב מזיק).
אתם אוהבים לזרוק ביטויים באוויר שאין לכם מושג לגביהם.
אלון אתה מנסה להגיד שכל פוואר ליפטר הוא אדם שרצה להיות בודיבילדר, כי זה מה שכולם רוצים להיות
ואם הוא לא מצליח אז הוא פשוט מוותר לגמרי ומתאמן רק כוח?
אני לא מאמין שאני שוב נגרר לוויכוח כזה, טוב ננסה שהפעם באמת יהיה האחרון כי זה מתחיל להיות מצחיק.
|
ככל שאחוז השומן בגופך מעל הרמות הממוצעות (עד 20% לגבר ועד 30% לאישה), הסיכון למחלות הקשורות למשקל יתר עולה. מחלות אלו הן מחלות לב, יתר לחץ דם, סוכרת, אבנים בכיס המרה, אוסטיוארטריטיס וסוגים שונים של סרטן.
מצטער חבר...נטו בשבילך, לא נגדך.