אשכול: בנץ׳ פרס דדליפט סקוואט ומשקולות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-07-12, 18:24   #9
Matrix
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2011
הודעות: 138
גיל:: 17
ברירת מחדל
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
שמע אני ממצליח לך לקרוא את הספר StartingStrengh בדחיפות

בכל זאת, הנה סרטון של ילד בן 15 ששוקל 65 קילו ומושך דדליפט 150 קילו לחזרה אחת
http://www.youtube.com/watch?v=XEGGK_1b1u4
Matrix מנותק   הגב עם ציטוט