ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Lioryakim123 · 13-07-12, 02:33

שלום יש למישהו מושג אם לתרגילים בכותרת יש הגבלת גיל מסויימת? בגיל 14 וחצי דדליפט לא פוגע בגדילה או משהו? וסקוואט בברכיים? ובכלל איזה משקלים אמורים להיות הגיוניים לגיל 14 וחצי בתרגילים האלה... תודה לעונים

13-07-12, 02:33	#1
Lioryakim123 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2012 צפה באלבומי התמונות של Lioryakim123 הודעות: 10	בנץ׳ פרס דדליפט סקוואט ומשקולות שלום יש למישהו מושג אם לתרגילים בכותרת יש הגבלת גיל מסויימת? בגיל 14 וחצי דדליפט לא פוגע בגדילה או משהו? וסקוואט בברכיים? ובכלל איזה משקלים אמורים להיות הגיוניים לגיל 14 וחצי בתרגילים האלה... תודה לעונים