ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מתאמן מתחיל- שאלת תזונה אחרי אימון

shaych · 11-07-12, 10:24

אם אתה עושה אימון ביתי בעצימות נמוכה זה אכן מספיק, אך שים לב אם אתה רוצה להתחטב או לעלות מסה כי מה שאתה שותה כרגע מתאים לעליה במשקל.

11-07-12, 10:24	#3
shaych חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2012 צפה באלבומי התמונות של shaych הודעות: 181 גיל:: 25 עוסק ב:: היי-טק חדר כושר: בית	אם אתה עושה אימון ביתי בעצימות נמוכה זה אכן מספיק, אך שים לב אם אתה רוצה להתחטב או לעלות מסה כי מה שאתה שותה כרגע מתאים לעליה במשקל.