ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Michael223 · 08-07-12, 17:11

יש לי תפריט מסודר שכולל 6 ארוחות ביום .. הקטע הוא שאני מתאמן יום כן יום לא ואני לפני כול אימון עוד ריצה של חצי שעה .. ואז עובד ניפוח .. השאלה אם זה נכון לעבוד ככה

08-07-12, 17:11	#5
Michael223 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2012 צפה באלבומי התמונות של Michael223 הודעות: 10	יש לי תפריט מסודר שכולל 6 ארוחות ביום .. הקטע הוא שאני מתאמן יום כן יום לא ואני לפני כול אימון עוד ריצה של חצי שעה .. ואז עובד ניפוח .. השאלה אם זה נכון לעבוד ככה