דלקות חוזרות בכתף
היי.
לפני משהו כמו 10 חודשים הייתה לי דלקת בכתף שמואל. טיפלתח בדלקת וזה עבר.
יום חמישי האחרון עשיתי אימון חזק לכתפיים וחזר לי הכאב. לעט לעט הכאב התחזק והזכיר לי את הכאב כמו שהייה לךי בדלקת.
אני יתפל בכאב הנוחכי אבל השאלה שלי איך לעשות\לטפל ככה שהדלקת לא תחזור לי כל פעם שאני יעשה אימון חזק לכתפיים?
__________________
!!...You are what you eat! Remembre it...!!
|