צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-07-12, 17:16   #1
Michael223
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2012
הודעות: 10
ברירת מחדל איך מומלץ לי להתאמן ?

אני כבר שלושה חודשים מתאמן על תוכנית אימונים שמחולקת ל a ו b וצורך אבקת חלבון מי גבינה בחודש האחרון .. אני לא סגור על אם ואיך לעבוד ניפוח... גובה : 1.92 גיל : 21 משקל : 85 תמונה : ....http://db.tt/ifM5r1s2 אם אפשר לחשב לי בערך אחוזי שומן אני אשמח
Michael223 מנותק   הגב עם ציטוט