אשכול: 4 אימונים ברצף של ab, הגיוני לעשות?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-07-12, 15:53   #2
KhaoZ
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2012
הודעות: 17
ברירת מחדל
עדיף לוותר על אימון אחד ולנסות להשלים בשבוע אחריי זה, השריר צריך לנוח לפחות 48 שעות.
KhaoZ מנותק   הגב עם ציטוט