משהו שיעזור לי להעלות משקל..
מתאמן באומנות לחימה פעמיים בשבוע, שעתיים כל אימון וזה אימון אינטנסיבי, 1.76-גובה.
61-63 קילו בערך. כל יום זה משתנה..והמבנה גוף שלי הוא רזה.
אני מנסה להעלות במשקל ואין לי גם זמן. שלא לדבר על זה שאני עצלן בצורה ממש מטורפת.
בקיצור אני החלטתי לקנות תוסף שיעזור לי להעלות משקל. אז מישהו יכול להמליץ לי אולי על תוסף שיעזור לי להעלות משקל, וגם לא יהיה יקר מדי אבל גם יהיה איכותי ויתאים לי(לא חייב בהכרח טעים)?
ולקחת פשוט אחרי האימון את האבקה?
|