צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-03-07, 14:20   #4
kaga
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלkaga
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 768
ברירת מחדל

אני לא מציע לנוח מסקווט למה זה הבסיס בשביל הרגליים. רגע אם סקווט הורג אותך, מה יכול להיות יותר טוב? אני חושב אם הזמן הרגליים שלך יתחזקו ויהיה הכול בסדר. בעיניין הריצה אני חושב שאפשר אבל לא יותר מידיי.
__________________
מתאמן...
kaga מנותק   הגב עם ציטוט