צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-06-12, 21:04   #4
mesuvag
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 3
ברירת מחדל חיובי

אפשרי בשבועיים וחצי להשתפר בכמעט חצי?

בכל מקרה,במקבילים צריך לרדת עד אגרוף שמונח על המקביל...אני לא מצליח, זה כאילו שאין לי כבר לאן לרדת (אני עושה על מקביל גבוהה מאד מהרצפה)...צריך לגעת עם הכתף באגרוף.

כמו כן,הכונה לכשל זה במקסימום באותו סט? לדוגמא סט ראשון נניח 12, סט שני מקסימום שאני יכול,שלישי מקסימום וכו'?
mesuvag מנותק   הגב עם ציטוט