ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

XVGX5 · 25-06-12, 13:56

תודה
והמקסימום שהצלחתי ביום בלי גאנקפוד זה 2200
אז לקחת אותו ישר אחרי האימון כארוחת צהריים?
אני מתאמן ב9:30-11:30 בערך וגם רציתי לשאול אם אני אוכל להתאמן בתדירות גבוהה יותר בגלל שאני צורך גיינר (יותר אימונים בשבוע)?

25-06-12, 13:56	#1
XVGX5 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2012 צפה באלבומי התמונות של XVGX5 הודעות: 302	תודה והמקסימום שהצלחתי ביום בלי גאנקפוד זה 2200 אז לקחת אותו ישר אחרי האימון כארוחת צהריים? אני מתאמן ב9:30-11:30 בערך וגם רציתי לשאול אם אני אוכל להתאמן בתדירות גבוהה יותר בגלל שאני צורך גיינר (יותר אימונים בשבוע)?