צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-06-12, 14:31   #3
shaych
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2012
הודעות: 181
גיל:: 25
עוסק ב:: היי-טק
חדר כושר: בית
ברירת מחדל

אני שותה רק מים ומידי פעם תה ירוק בלי סוכר.
לכל ארוחה אני מוסיף 2-3 ירקות.
ועושה ארובי 3 פעמים בשבוע של שעה.

והכי חושב בין 10-15 דקות סירטוני מטיבציה ביום.
shaych מנותק   הגב עם ציטוט