אשכול: אחרי חודש חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-06-12, 20:49   #9
• ItzMaYster •
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 47
גיל:: 15
חדר כושר: גרייט שייפ
ברירת מחדל
רץ בד"כ 3 פעמים בשבוע, שכל ריצה היא 35 דק' על מהירות 9 כדי לשמור על דופק נמוך, ובימים בלי אימון אם מתאפשר אני עושה אינטרוולים.
__________________
**פעם אחרונה שאתה שם את החתימה , משהו כזה עולה שוב , אתה עף**
• ItzMaYster • מנותק   הגב עם ציטוט