צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-06-12, 19:09   #1
brN
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 34
ברירת מחדל בעיה עם המאסה בחזה+גב

השרירים לא גודלים לי!
יש לי שאלה, מספר חזרות בשרירים גדולים אלה -עדיף טווח של בין 8-12?
brN מנותק   הגב עם ציטוט