אתה מוכן להפסיק לזיין תשכל ולהעלות כבר סרטון של עצמך עושה סקוואט עםשקל יותר גבוה יותר ממה שרוב האנשים דוחקים בחזה aרד?
איפה הדרך ל3 פלטות איפה?
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|